دوره مهارت های زندگی مشترک –۱۹.قوانین گفت و گو ۲

کانال ایتا شیعه کوئست: @shiaquest_net

بسم الله الرحمن الرحیم
کارشناس: استاد عباسی ولدی
عنوان: قوانین گفت و گو، قسمت دوم

قوانین و قواعد گفت و گو:

• توجه کامل به صحبت های همسر
گفتگوی دو طرفه وقتی مفید می شود که ما به حرف های همسرمان کاملا توجه کنیم.
صحبت کردن همسر فقط برای انتقال مطلب به ما نیست و خود این صحبت کردن نیاز است. حتی اگر بدانیم.
گاهی اوقات شده است که در میان صحبت همسرمان می گوییم: می دانم و او می گوید: می دانم که می دانی ولی بگذار که من حرفم را بزنم و خالی بشوم! این یعنی اینکه همسر ما نیاز به صحبت کردن دارد.

از یک زاویه دیگر سکوت بین صحبت ها اهمیت پیدا می کند از آن جهت که گاهی اوقات وقتی اجازه می دهیم همسرمان صحبت هایش را کامل انجام بدهد، بین صحبت ها یک شاهدی برای ما پیدا می شود که معلوم می شود یک سری موارد از نگاه ما مخفی بوده است.

• بنابراین اجازه بدهیم که حرف ها کامل بشود.
• پرهیز از جدال
وقتی دیدید که گفتگو به جدال و جنجال می رود و شما هم توانش را ندارید که این جنجال را متوقف کنید و به سمت گفتگوی منطقی ببرید، بهترین کار تعطیل کردن گفتگو است. بدون ابراز ناراحتی و کاملا منطقی این کار را انجام بدهیم. و زمانش را بگذاریم برای وقتی که شرایط ذهنی و زمانی و روحی فراهم باشد.

• پرهیز از محاکمه
حواسمان باشد که گفتگو تبدیل به جلسه محاکمه نشود.
در خیلی از مواقع وقتی گفتگو حالت محاکمه پیدا می کند طرف مقابل تصمیم به دفاع از خودش می گیرد. وقتی تصمیم به دفاع گرفته شد یعنی جلسه گفتگو تبدیل به جلسه رقابت شده است. در حالی که می خواستیم به یک نتیجه درست برسیم طرف مقابل فقط به این فکر می کند که از این گفتگو جان سالم به در ببرد. بنابراین گفتگو از حالت منطقی اش خارج می شود.

• توجه به حق جویی و حق پذیری
با خودمان عهد ببندیم که در گفتگو فقط و فقط به این فکر کنیم که حق چیست؟
هر لحظه و در هر شرایط که حق را متوجه شدیم در همان موقع تسلیم حق بشویم. نگران نباشید اقتدارتان با پذیرش حق به هم نمی ریزد.

قرار خدا با بنده ها این است: خداوند بنده ای را که حق پذیر است را بالا می برد و آن کسی که حق نمی پذیرد را زمین می زند.

• مقدمه چینی کافی
گاهی اوقات برای اینکه بتوانیم حرف هایمان را خوب به طرف مقابل بگوییم نیازمند مقدمه است. مقدمه چینی قبل از رفتن به اصل رفتن می تواند شما را برای به نتیجه رسیدن گفتگو کمک کند.
گاهی اوقات ما چون اصل مطلب را همان ابتدا بیان می کنیم، مواجه می شویم با مقاومتی که از طرف همسرمان است.
• صبر برای نتیجه گرفتن
توقع نداشته باشید که با یک جلسه به نتیجه ای که می خواهید برسید. صبر کنید.

باید مدیریت کنید. یک موضوع ممکن است که چند جلسه طول بکشد و شاید یک موضوع هم در کمتر از یک جلسه به نتیجه برسد.

• توجه به حوصله همسر
زمان گفتگو باید طوری تنظیم بشود که با حوصله طرف مقابل ما تناسب داشته باشد.