رژیم های غذایی که منجر به اختلال روانی میشود
سلامت نیوز: بی‌اشتهایی عصبی عبارت است از یك اختلال روانی كه طی آن بیمار علی‌رغم گرسنگی، از خوردن غذا به حد كافی امتناع می‌كند و به قدری وزن كم می‌كند كه لاغر و نحیف میشود. این بیماری معمولاً به دنبال رژیم گرفتن عادی برای كاهش وزن آغاز میشود. فرد بیمار بسیار كم غذا می‌خورد و از توقف رژیم لاغری پس از وزن كم‌كردن خودداری می‌كند. دریافت ذهنی و تصور فرد از بدن خود دچار اشكال میشود به طوری كه علی‌رغم لاغری زیاد، هنوز فكر می‌كند كه چاق است.
ـ علایم شایع:
۱. ترس زیاد از چاقی
۲. افسردگی
۳. بی‌اشتهایی
۴. یبوست
۵. عدم تحمل به سرما
۶. توقف قاعدگی
۷. انرژی فردی، علی‌رغم تحلیل رفتن بدن، در حد خوب است.
۸. امتناع از حفظ حداقل استاندارد وزن برحسب سن و قد
۹. كاهش وزن به میزان حداقل 15% وزن بدن بدون اینكه بیماری جسمانی وجود داشت باشد.
۱۰. اشكال در برداشت ذهنی از شكل بدن. بیمار علی‌رغم لاغری زیاد هنوز فكر می‌كند كه چاق است.
ـ علل بیماری:
ناشناخته است. علل احتمالی عبارتند از تعارضات خانوادگی و داخلی (تعارضات جنسی)؛ ترس مرض‌گونه از اضافه وزن؛ فراگیر شدن لاغری به عنوان مد روز و مظهر زیبایی؛ به عنوان یكی از علایم افسردگی یا اختلال شخصیت.
ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر:
۱. استرس روانی
۲. سابقه اضافه وزن مختصر
۳. شخصیت تكامل طلب، وسواسی، یا پیروزی خواه
۴. فشار دوستان و همسالان یا فشار اجتماعی برای لاغر بودن
۵. مشاغل خاص، مثل ورزشكاران، رقاصان باله، سرگم‌كنندگان، یا مانكن‌ها
ـ پیشگیری:
با مشكلات شخصی یه طور منطقی برخورد كنید. سعی كنید با كمك مشاوران، درمانگران، خانواده و دوستان، مشكلات را برطرف كنید یا با آنها كنار بیایید.
ـ عواقب مورد انتظار:
۱. درمان ممكن است چندین سال ادامه یابد. عود بیماری شایع است، به خصوصی زمانی كه فرد تحت استرس قرار بگیرد.
۲. در صورتی كه بیمار خود به وجود اختلال عاطفی واقف شود، كمك بخواهد، و همكاری خوبی در طی درمان داشته باشد، این وضعیت قابل درمان است.
۳. بدون درمان، این وضعیت می‌تواند باعث ناتوانی دایم یا حتی مرگ شود. بیماران دچار بی‌اشتهایی عصبی زیاد دست به خودكشی می‌زنند زیرا عزت‌نفس‌شان پایین است.
ـ عوارض احتمالی:
۱. خودكشی
۲. پوكی استخوان
۳. بی‌اشتهایی عصبی مزمن، ناشی از مقاومت بیمار در برابر درمان
۴. اختلالات الكترولیتی یا نامنظمی ضربان قلب، كه ممكن است زندگی فرد را به مخاطره افكند.
ـ درمان:
هدف درمان این است كه بیمار مجدداً الگوی مناسب غذاخوردن را سرلوحه قرار دهد تا وزن وی به حالت طبیعی باز گردد. بیمار می‌تواند با تمرینات مخصوص برای تغییر رفتار زیرنظر متخصص، به این مهم دست یابد.
ـ داروها:
انواع داروهای مورد استفاده در روانپزشكی مقداری موثر هستند، اما هیچ داروی مشخصی وجود ندارد كه تأثیر آن بر این بیماری قطعی باشد.
ـ فعالیت:
هیچ محدویتی بر آن وجود ندارد، اما توصیه میشود كه از فعالیت بدنی زیاد یا ورزشی وسواس گونه برای كم كردن وزن خودداری شود.
ـ رژیم غذائی:
جهت درمان یك رژیم غذایی درمانی برای بیمار تنظیم خواهد شد. امكان دارد مكمل‌های ویتامینی یا مواد معدنی تجویز شوند.
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید:
۱. اگر علی‌رغم درمان، كاهش وزن ادامه پیدا كند.
۲. اگر شما دارای علایم بی‌اشتهایی عصبی هستید یا این علایم را در یكی از اعضای خانواده مشاهده كرده‌اید.
۳. اگر علایم تهدیدكننده زندگی پدیدار شوند، از جمله تند و نامنظم شدن ضربان قلب، درد قفسه صدری، یا از دست دادن هوشیاری. سریعاً تماس گرفته شود. این یك موقعیت اورژانس است!
منبع: دانشنامه رشد
سلامت نیوز: رژیم های غذایی که منجر به اختلال روانی میشود
