راهکارهای حضور قلب در نماز:
الف:علمی:
- درک عظمت خدا(بوسیله شناخت و معرفت خدا بدست می آید)
- خود را مقصر دیدن
- ایجاد محبت خدا در دل
- شناخت نماز و اهمیت آن(تمام امورات تابع نماز است- نماز بی حضور قلب مثل تخمه پوک است-نماز تابع حضور قلب است)
- خود را در محضر خدا دیدن
- دانستن اصرار نماز و توجه به آن
ب: عملی:
1-قبل از نماز:
- وضوی با توجه
- درخواست از خداوند (رب اجعلنی مقیم الصلوه)
- انتظار قبل از نماز
- رعایت شرایط زمان و مکان(امیرالمومنین:بهترین اوقاتت را برای خود و خدایت قرار بده-سجاده پهن کردن-قرار دادن مکانی بعنوان مسجد)
- اعتراف به گناهان
- ترک کارهای بیهوده(پرحرفی-پرخوری)
- نگاه بیهوده(غیر از نگاه حرام-حضرت یحیی فرمود مرگ برای من بهتر از نگاه بیهوده است)
- مراقبت در طول روز(ترک گناه)
- پرهیز از عوامل حواس پرتی(بی نظمی-جای شلوغ نایستادن-لباس تنگ نپوشیدن)
- یاد مرگ- نماز وداع
- تفکر کردن به نعمت های خداوند
- توجه به امام عصر علیه السلام و سلام دادن
2-حین نماز :
- محدود کردن دید
- تکلم با مخاطب حاضر
- با اقبال نماز خواندن-بی میل نباشیم
- رعایت آداب حین نماز
- توجه به معانی نماز-این مرحله اول حضور قلب است در مراحل بعد نباید توجه به الفاظ کرد
- توجه به نماز به محض توجه به غفلت
- تنوع اذکار
- شروع از یک جز نماز- رکوع –سجود و...
- پرهیز از تند خوانی
- پرهیز از تند خوانی